Tret de sortida a les activitats dirigides d'estiu a Roda de Berà amb Ioga, Txi Kung i aeròbic
L’Ajuntament de Roda de Berà, a través del Departament d’Esports, torna a oferir aquest estiu el programa d’activitats dirigides gratuïtes per promoure la salut i el benestar a l’aire lliure.
Del 30 de juny al 30 d’agost, la platja es convertirà en un espai ideal per a la pràctica del Txi Kung i el Ioga. Les sessions tindran lloc els dilluns a la platja Llarga i els dimecres a la platja Costa Daurada, en horari de 7:30 a 8:30 h, Txi Kung i de 8:30 a 9:30 h, Ioga. Totes dues classes estaran dirigides per la instructora Eva Maria Cabrera, que ho explicava en una entrevista a Roda de Berà Ràdio:
Pots escoltar l'entrevista s'encera aquí.
La programació d'activitats dirigides d'estiu també comptarà amb l'aeròbic que tindrà lloc, del 30 de juny al 6 de setembre, en dos espais costaners del municipi, el pati de l'Ermita de Berà i el Port Esportiu. A l’Ermita de Berà, es realitzarà de dilluns a dissabte, de 10:00 a 11:00 h del matí i al Port Esportiu, de dilluns a divendres, de 19:00 a 20:00 h de la tarda, i els dissabtes, d’11:30 a 12:30 h del migdia. L'aeròbic anirà a càrrec de la monitora d'esports Maria Paura.
Totes les activitats són gratuïtes i obertes a tothom, sense necessitat d’inscripció prèvia. Es recomana portar aigua, gorra i protecció solar per gaudir amb seguretat de les sessions.
