Les activitats dirigides a la platja tornen aquest estiu a Roda de Berà amb sessions de ioga, txi kung i aeròbic
La programació s'allargarà fins al 5 de setembre i les activitats són gratuïtes i obertes a tothom.
El Departament d'Esports de l'Ajuntament de Roda de Berà donarà el tret de sortida aquest proper dilluns, 29 de juny, a una nova edició de les activitats dirigides a la platja, una proposta gratuïta i oberta a tota la ciutadania que es desenvoluparà fins al 5 de setembre.
La programació inclou sessions de txi kung, ioga i aeròbic en diferents espais del municipi amb l'objectiu de fomentar l'activitat física, els hàbits saludables i el benestar aprofitant l'entorn privilegiat de les platges de Roda de Berà.
Les classes de txi kung i ioga aniran a càrrec de la instructora Eva Maria Cabrera. Els dilluns tindran lloc a la Platja Llarga, amb sessions de txi kung de les 7.30 a les 8.30 hores i de ioga de les 8.30 a les 9.30 hores. Els dimecres es repetiran els mateixos horaris a la platja Costa Daurada. A Roda de Berà Ràdio, entrevistem a la instructora:
Pel que fa a l'aeròbic, les sessions seran impartides per la monitora Maria Paura. A l'Ermita de Berà es faran de dilluns a dissabte, de les 10 a les 11 hores, mentre que al Port Esportiu s'oferiran de dilluns a divendres, de les 19 a les 20 hores.
Totes les activitats són gratuïtes i no requereixen inscripció prèvia. Des de l'organització es recomana als participants portar aigua, gorra i protecció solar per realitzar les activitats amb seguretat davant les altes temperatures pròpies de l'estiu.
