Rodadeberaradio

Episodis etiquetats amb Rodadeberaradio

3067episodis
L'hora Top del 6/3/2026 - episode art
L'hora Top
54'

L'hora Top del 6/3/2026

Amb Raül Riera. Repàs de l'actualitat de Roda de Berà acompanyat de les cançons que més sonen del moment.

L'hora Top del 5/3/2026 - episode art
L'hora Top
52'

L'hora Top del 5/3/2026

Amb Raül Riera. Repàs de l'actualitat de Roda de Berà acompanyat de les cançons que més sonen del moment.

#361 - Xerrada "Mujer, voz y libertad: una historia de superación" 04/03/2026 - episode art
Entrevistes
13'

#361 - Xerrada "Mujer, voz y libertad: una historia de superación" 04/03/2026

Testimoni de superació i lluita contra el maltractament En el marc de la Setmana de la Dona, el programa A Mig Matí de Roda de Berà Ràdio ha acollit una entrevista profunda amb Nieves García Aguilera, coach integrativa i activista, acompanyada per Juanita Sánchez, de l'associació Costa Daurada-Berà. La conversa s'ha centrat en la xerrada "Mujer, Voz y Libertad", un relat en primera persona sobre com sobreviure a la violència de gènere i recuperar l'autonomia personal. Conceptes clau: Veu i Llibertat Nieves García defineix el seu procés a través de tres pilars fonamentals: * Dona: L'acceptació de la pròpia identitat malgrat els abusos patits des de l'adolescència. * Veu: El trencament del silenci. Explicar la història pròpia serveix de pont per a altres dones que pateixen en la foscor. * Llibertat: El dret a ser una mateixa sense por, allunyant-se de relacions tòxiques. El punt d'inflexió: La resiliència com a motor L'autora explica que va patir una agressió greu amb un ganivet que, paradoxalment, li va servir per "obrir els ulls" i entendre que calia tallar el cicle de reincidència en el maltractament. Segons Nieves: "Tots tenim una força interior que ens fa sortir endavant; mai és tard per trobar-la i donar la volta a la nostra història." L'acompanyament i l'activisme Durant la pandèmia, Nieves va rebre suport d'una associació de víctimes, la qual ara presideix. Destaca la importància de les xarxes de suport per no sentir-se "rara" o "feble". El seu llibre, "Todo es por algo. Historia de una hija de padres alcohólicos", va ser el detonant per convertir el seu dolor en una eina d'ajuda professional a través del coaching. Consells per a les dones en situació de risc No minimitzar: Estar atentes a les senyals d'alerta i no idealitzar la parella. Trencar l'aïllament: Recuperar els vincles amb amics i familiars. Demanar ajuda: Explicar el que succeeix a persones de confiança per validar la realitat del maltractament.

L'hora Top del 4/3/2026 - episode art
L'hora Top
53'

L'hora Top del 4/3/2026

Amb Raül Riera. Repàs de l'actualitat de Roda de Berà acompanyat de les cançons que més sonen del moment.

← Torna a tots els podcasts